9 Aktivitas yang Bisa Kamu Lakukan Saat Isolasi Diri di Rumah

Posted on


Berkaitan dengan masalah virus Corona yang sudah menjadi pandemik, pemerintah sudah menghimbau kepada masyarakat untuk lebih banyak menghabiskan waktu di rumah dan menghindari keramaian.

Jangan khawatir akan mati gaya atau bosan! Berikut ini IDN Times rangkum 9 aktivitas yang bisa kamu lakukan saat isolasi diri di rumah.

1. Selesaikan pekerjaan atau belajar untuk persiapan ujian

9 Aktivitas yang Bisa Kamu Lakukan Saat Isolasi Diri di Rumahpexels.com/fauxels

Beberapa perusahaan sudah menerapkan sistem work from home untuk para pekerjanya. Agar tetap produktif dan gak ada pekerjaan yang menumpuk, coba atur jadwal diskusi atau rapat online untuk membicarakan ketentuan bekerja di rumah.

Supaya gak terlena dan malah berujung prokrastinasi, coba atur agenda harian dari mulai waktu istirahat sampai jadwal bekerja. Ingat, bahwa kemudahan untuk bekerja di rumah ini adalah salah satu hal yang harus kamu syukuri!

Masih ada sektor pekerjaan lain yang belum bisa menerapkannya. Jadi, stay productive ya! Untuk yang saat ini masih bersekolah, manfaatkan waktu untuk belajar di rumah dan mempersiapkan ujian. Beberapa kursus bimbingan online masih membuka kelas, kok!

2. Beres-beres dan ubah tatanan rumah agar gak bosan

9 Aktivitas yang Bisa Kamu Lakukan Saat Isolasi Diri di Rumahpexels.com/Gustavo Fring

Kebersihan tempat tinggal sangat penting untuk dijaga! Manfaatkan waktu luang setelah pekerjaanmu beres untuk membersihkan rumah.

Buang barang-barang yang gak terpakai dan atur tata letak furnitur rumahmu jika memungkinkan. Jangan lupa untuk pastikan apakah stok alat pembersihmu siap untuk dua minggu ke depan.

Buka jendela untuk membiarkan udara segar dan cahaya matahari masuk! Hal ini bisa memperbaiki suasana hatimu supaya kamu bisa lebih relaks!

3. Menghibur diri lewat bingewatching series Netflix yang selama ini pengen kamu tonton

9 Aktivitas yang Bisa Kamu Lakukan Saat Isolasi Diri di Rumahpexels.com/freestocks.org

Untuk hiburan, tonton serial Netflix yang selama ini selalu buatmu penasaran! Bingewatching dan tonton bersama keluarga agar kalian bisa menghabiskan waktu bersama.

4. Videocall dengan kerabat jauh atau kolega untuk bertukar kabar

9 Aktivitas yang Bisa Kamu Lakukan Saat Isolasi Diri di Rumahpexels.com/Andrea Piacquadio

Jangan lupa untuk keep in touch dengan orang terdekat! Buat rencana untuk video call dengan orang-orang yang biasanya kamu temui secara langsung. Atau, kalau gak memungkinkan, tanyakan kabar mereka lewat sms atau chat.

Selain menanyakan kabar mereka, kamu juga bisa janjian membaca buku atau menonton film tertentu. Dengan begitu, kalian ada bahan obrolan nanti.

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

Baca Juga: 9 Tips Menerapkan Work Life Balance yang Realistis buat Millennials

5. Main boardgame dengan keluarga

9 Aktivitas yang Bisa Kamu Lakukan Saat Isolasi Diri di Rumahpexels.com/Engin Akyurt

Kalau biasanya kesulitan untuk mengatur waktu kumpul bersama keluarga karena ditelan kesibukan, manfaatkan momen work from home ini untuk menghabiskan waktu bersama keluarga!

Keluarkan permainan papan yang jarang dimainkan, dari mulai catur hingga monopoli setelah makan malam. Tapi, ingat ya! Tetap hargai personal space dan perhatikan apabila anggota keluargamu sedang atau menunjukkan gejala sakit.

6. Belajar skill baru, kamu bisa jadi lebih relaks sekaligus berkreasi!

9 Aktivitas yang Bisa Kamu Lakukan Saat Isolasi Diri di Rumahpexels.com/Andrea Piacquadio

Temukan hobi baru untuk bisa berkreasi sekaligus relaksasi! Ada banyak aktivitas yang bisa kamu lakukan, dari mulai menggambar, crafting, menjahit, mengikuti tutorial DIY di IDN Times, menulis, bermain musik, sampai meditasi!

7. Manfaatkan waktu luang untuk membaca buku

9 Aktivitas yang Bisa Kamu Lakukan Saat Isolasi Diri di Rumahpexels.com/Rahul Shah

Selain menghilangkan rasa bosan, membaca buku juga bisa menambah wawasan! Luangkan waktu untuk membaca buku dan majalah. Kamu bisa juga cari alternatif lainnya dengan mendengarkan audio book, mengunduh e-book, dan mendengarkan podcast.

8. Jangan lupa untuk olahraga ringan

9 Aktivitas yang Bisa Kamu Lakukan Saat Isolasi Diri di Rumahpexels.com/theformfitness

Agar tubuhmu gak lemas, coba biasakan untuk berolaraga rutin setiap hari! Kamu bisa melakukannya di rumah, kok! Dari mulai cari video KPop workout di YouTube, lakukan workout sambil duduk, hingga yoga.

9. Agar gak ketinggalan info, jangan lupa baca berita tentang perkembangan isu virus Corona

9 Aktivitas yang Bisa Kamu Lakukan Saat Isolasi Diri di Rumahpexels.com/kaboompics

Ikuti perkembangan info terkait virus Corona di media massa seperti IDN Times. Hal ini bisa membuat kecemasanmu berkurang dan gak kebingungan sendiri. Apabila kamu merasa overwhelming dengan pemberitaan di media sosial, batasi diri untuk membukanya ya!

Itu dia 9 aktivitas yang bisa kamu lakukan saat isolasi diri di rumah. Jaga kesehatan, ya!

Baca Juga: Menhub Positif Virus Corona, Menteri Belanda Isolasi Diri





Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *